Coaching... ¿y qué es eso?

Comienzo este recorrido de ser una Coach Virtual y lo hago aplicando una técnica que siempre he usado cuando me siento ofuscada de pensamientos –Escribo. Para mi escribir es una terapia liberadora y existen cursos que te enseñan a escribir para lograr la curación de enfermedades (mentales e incluso físicas)… yo disfruto escribir por el simple hecho de hacerlo y por eso le digo Escritorapia. Es simplemente soltar y darle una estructura particular a una serie de ideas que se presentan en mi cabeza que no tienen un contexto determinado (que no se pueden decir mientras estas en el trabajo, no tienen sentido si les cuentas a tus familiares o son ideas tan aisladas de todo, que se podrían perder si no se retienen en un pedazo de papel o en un archivo electrónico). Ahora, si las palabras que te llegan a la mente las unes y le creas una historia, entonces pueden ser mas que liberadoras y sanadoras, una gran obra. Eso intento en este momento… escribir, escribir y luego entender si algo surge de esto.

Le voy a contar lo que pienso mientras pienso lo que ahora pienso… no es complicado. No se si te ha pasado en algún momento que estas solo y comienzas hablarte a ti mismo (a mi me pasa mucho cuando estoy conduciendo o en el ducha), o estas hablando con alguien y mientras la otra persona habla (si no te concentras bien) de repente surge una voz interior que te está diciendo cosas. En PNL -programación neuro-lingüística- le dicen “Diálogo Interno” y es una de las Modalidades (digital) o sistemas de representación que usamos muchos individuos para llevar a cabo estrategias u operaciones cotidianas. Esa voz interna puede ser potenciadora (positiva) o limitante (negativa). Cuando es limitante te frena en tus acciones y es la primera causa de los miedos. Benjamín Zander la menciona muchas veces en sus discursos o en sus presentaciones como “ese otro YO que constantemente te bloquea o te anula y pocas veces te ayuda”. Cuando me pasa eso, recuerdo a Benjamín en una de sus presentaciones que tuve la suerte de estar presente, el nos dijo (tal vez no textualmente), algo asi… “Somos colaboradores en la vida, no tenemos porque impresionar a nadie, no lo debemos hacer para conseguir un nuevo trabajo o para competir con alguien que lo hace mejor... es simplemente colaborar en el momento con lo mejor que puedes dar de ti... Apasionarse por lo que estas haciendo. La pasión por hacer algo es mas fuerte que esa voz interior que te bloquea para hacerlo”. Si te frenas a ti mismo diciéndote que no puedes (como me ha pasado a mi y es por eso que hago esta Escritorapia), deberías escuchar alguna vez a Zander mientras da sus clases de música, o leerte su libro «El arte de lo posible», es una gran fuente de inspiración. Timothy Gallwey (experto en tenis de la universidad de Harvard) también introduce el término “jugador interior” en su libro «The inner game», él al igual que Zander identifica que el mas difícil competidor es el que llevamos adentro. En su libro plantea estrategias para desbloquear mentalmente a los jugadores, las cuales son bastante aplicables en cualquier ámbito de nuestra vida. Es que nuestro peor enemigo está dentro de nosotros… somos nosotros mismos.

La idea de Escritorapia comienza cuando regreso de visitar algunos clientes o algunas conversaciones con familiares o amigos. Mas bien se inicia como “idea” cuando comienzo a relacionarme y hacer trabajo de Coaching. Y es que ahí está el origen, sólo cuando se menciona la palabra y les digo cuando me preguntan ¿qué haces? Soy Coach Empresarial o Coach de Negocios y además hago Coaching Personal, es que surgen las mas extrañas expresiones y comentarios. ¡Válgame Dios! Si es que de ver caras se trata y negativas se escuchan, te puedes imaginar lo que dice mi voz interna en ese momento… de eso es que voy a ir escribiendo. De mis miedos, mis bloqueos, mis creencias y como he salido de ellas... Es que lo primero que me pregunto es “¿Será que les estoy hablando chino?” pero luego es peor... porque ahí viene la pregunta típica “¿y que coño es eso?”…